Programma

• 

  Sando School voor weerbaarheid en zelfverdediging

  Word sterker en weerbaarder met SANDO 

  
  “MEER DAN ALLEEN ZELFVERDEDIGINGSLESSEN”

  SANDO TIENERS Jongeren 11-15 jaar Ontdek je kracht en “Nee” zeggen is ok! Met onze weerbaarheids en zelfverdedingslessen leren we hoe je met pestgedrag moet omgaan, grenzen aan te geven en “nee” te zeggen. Je leert ruzie te voorkomen en jezelf te verdedigen zonder in paniek te raken.

  Elke donderdag van 18.45u tot 19.45u 

   

  SANDO VROUWEN 16+ – Iedereen verdient het om zicht veilig te voelen! Met onze weerbaarheids en zelfverdedigingslessen leren we hoe je mentaal sterke en fysiek weerbaarder wordt. Je leert grenzen aan te geven, voor jezelf op te komen en om te gaan met grensoverschrijdend gedrag. Zo ga je met meer gemoedsrust door het leven.

  Elke donderdag van 20u tot 21u 

  Meer info

  • Website
  • e-mail
  • instagram
• 

  The Actor’s Playhouse Antwerp

  Voor acteurs door een acteur.  

  De workshops introduceren een toolbox in emotionele voorbereiding, beweging op een podium en scriptanalyse. 

  Met behulp van technieken zoals Meisner en Chubbuck coacht Nicolas acteurs om hun volle potentieel te bereiken. 

  De lessen helpen acteurs fysieke en emotionele barrières te identificeren en te overwinnen. TAPA in samenwerking met Kavka biedt hierbij een ruimte aan waar we in een veilige en taboeloze omgeving kunnen werken.  

  TAPA’s missie met deze workshops is om acteurs hun unieke talenten en persoonlijkheden te laten gebruiken om de kracht te vinden om voor iets te vechten.
  Met andere woorden: mensen zijn aangetrokken tot hoop en putten inspiratie uit de manier hoe anderen grote obstakels overwinnen om hun levensdoel te bereiken. Elk personage heeft zo zijn obstakels (fysiek, emotioneel of psychologisch) en elke scène is een ontdekkingsreis in het zoeken naar de kracht van het niet opgeven. 

  Meer info

  • Facebook
  • E-Mail